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Yoga integra rotina terapêutica da Unidade de Saúde Mental

Semanalmente, são realizadas práticas de Yoga no jardim da Unidade de Saúde Mental, conduzidas por uma voluntária do grupo Yoga Sun Chai, Chaiana Fagundes. Integrada aos recursos terapêuticos oferecidos aos pacientes, a atividade soma-se ao tratamento ao promover benefícios físicos e emocionais, contribuindo para a redução do estresse e da ansiedade por meio da respiração consciente, do alongamento corporal e da atenção plena.

A prática favorece a reconexão com o próprio corpo, auxilia na regulação das emoções e amplia a sensação de bem-estar, refletindo positivamente na qualidade do sono e no fortalecimento da autoestima, aspectos fundamentais para uma recuperação mais equilibrada durante o período de internação. Ao integrar práticas integrativas como a Yoga ao cotidiano da unidade, a instituição amplia a humanização do cuidado e promove um ambiente terapêutico mais acolhedor.

Iniciativas como essa reforçam o compromisso da instituição com a humanização do atendimento, ao ampliar o acesso a práticas terapêuticas integradas ao ambiente hospitalar, que complementam o cuidado clínico e fortalecem a reabilitação psicossocial, contribuindo para a construção de um ambiente terapêutico mais sensível e transformador.

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