Nessa jornada, é fundamental lembrar que ninguém está sofrendo apenas para chamar atenção. Cada grito silencioso merece ser ouvido, cada dor merece ser reconhecida.

A empatia é nossa maior aliada. Escutar sem julgamentos, apoiar sem hesitação, e abraçar sem restrições. Essa é a melhor maneira de iluminar vidas e mostrar que a esperança existe, mesmo nas horas mais escuras.

Lembre-se, você não está sozinho. Nós estamos aqui para você. Juntos, podemos criar uma rede de apoio e compreensão, promovendo a saúde mental e oferecendo o amor e o suporte necessários para superar os desafios.

Você é muito importante! Busque auxílio falando com seus familiares e amigos, entrando em contato com o Centro de Valorização da Vida (CVV) através do telefone 188 (gratuito e disponível 24h) ou, até mesmo, nos Centros de Atenção Psicossocial (Caps) do município. Além disso, se você for colaborador da Santa Casa do Rio Grande, o setor de psicologia está sempre de portas abertas para recebê-lo.