Hoje (26) é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Instituída em 2002, a data tem como com o objetivo conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença.

A hipertensão é caracterizada pela elevação considerada dos níveis de pressão arterial (corriqueiramente conhecido como 14/9). Seus principais sintomas são tontura, faltas de ar, palpitações, dor de cabeça frequente, alterações na visão, etc. Os mesmos, se persistentes, podem causar complicações como derrame cerebral, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica.

Segundo a Biblioteca Virtual em Saúde, medir a pressão regularmente, manter o peso adequado, não abusar do sal, praticar atividades físicas, abandonar o fumo, evitar o consumo de álcool excessivo e manter uma boa alimentação, por exemplo, são algumas dicas de cuidados preventivos.

Saiba mais em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/folder/10006001276.pdf